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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫志佳 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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長跑、爬高樓梯后出現(xiàn)大量出冷汗、頭暈、眼黑、嘔吐，休息后緩解，可能是低血糖、低血壓、貧血、心臟疾病、過度疲勞等原因所致。 1.低血糖：運動時身體消耗能量，血糖水平降低，會引起上述癥狀。可通過及時補充含糖食物緩解。 2.低血壓：劇烈運動導致血壓暫時下降，影響腦部供血。平時要注意監(jiān)測血壓，適當增加鹽分攝入。 3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 4.心臟疾?。喝缧穆墒С?、心肌缺血等，運動加重心臟負擔。需進行心電圖等檢查。 5.過度疲勞：身體長期處于勞累狀態(tài)，運動時容易出現(xiàn)不適。要保證充足休息，合理安排運動強度。 如果這種情況頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因，采取相應治療措施。同時，運動要循序漸進，避免過度勞累。
2025-03-31 00:39
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個問題可能是體質(zhì)差引起的，平時注意鍛煉，飲食多吃蔬菜，補充維生素，增強抵抗力，還可以用中藥調(diào)理下。
2016-01-26 05:33
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您現(xiàn)在可能還是體虛貧血引起的癥狀，建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”?！叭t湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復！
2016-01-26 01:29
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