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身體不紅不腫但用勁就疼，可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、腱鞘炎等原因引起的。 1.肌肉勞損：長時間重復同一動作或過度用力，導致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膠囊等。 2.韌帶拉傷：運動或外傷造成韌帶損傷。需制動休息，局部冷敷，可服用三七傷藥片、跌打丸等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織。治療包括藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，以及物理治療。 4.神經(jīng)痛：神經(jīng)受壓或受損引發(fā)?？蓱脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 5.腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥。減少活動，外用扶他林軟膏等有助于緩解癥狀。 出現(xiàn)不紅不腫但用勁就疼的情況，應注意休息，避免過度用力。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況一般考慮肱骨外上髁炎，建議外科檢查封閉治療

建議注意休息，局部按摩理療，應用扶他林膏消炎止痛，必要時封閉等治療