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腰扭傷后睡覺不舒服失眠怎么辦

腰扭傷后睡覺不舒服失眠怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)科

    腰扭傷后睡覺不舒服失眠,可能與腰部疼痛、心理應(yīng)激、睡眠環(huán)境、作息紊亂、腰部活動(dòng)受限等有關(guān)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.腰部疼痛:腰扭傷會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等組織損傷,產(chǎn)生疼痛,影響睡眠。可通過熱敷、按摩等緩解,疼痛嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等止痛藥物。
    2.心理應(yīng)激:受傷后的緊張、焦慮情緒會(huì)干擾睡眠。應(yīng)調(diào)整心態(tài),放松心情,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
    3.睡眠環(huán)境:不合適的床墊、枕頭或噪音等環(huán)境因素也會(huì)影響睡眠。要營造安靜、舒適、溫暖的睡眠環(huán)境。
    4.作息紊亂:受傷后作息不規(guī)律,白天睡眠過多,會(huì)導(dǎo)致晚上失眠。應(yīng)調(diào)整作息,保持規(guī)律。
    5.腰部活動(dòng)受限:扭傷后腰部活動(dòng)不便,睡覺時(shí)姿勢受限,影響睡眠舒適度??蓢L試在腰部墊合適的支撐物。
    總之,腰扭傷后睡覺不舒服失眠需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施進(jìn)行調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2019-12-01 08:52
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,沒有關(guān)系的,停藥就會(huì)緩解,因?yàn)槟氵@是很典型的藥物引起的.

    2016-01-26 16:04
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    關(guān)節(jié)容易扭傷,拉傷,神經(jīng)衰弱,失眠多夢,記憶力衰退等等都與腎功能好壞有一定的關(guān)系,你所吃的藥必是對腎臟損害較大的藥物,導(dǎo)致你的腎功能更加差,再吃下去還可能對你的心臟不利,建議你找個(gè)中醫(yī)專家看看,你的這種問題不而用西醫(yī).

    2016-01-26 15:22
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好建議停用藥物.這是功能性.很可能跟情緒有關(guān).要面對現(xiàn)實(shí),采用視角療法如看一些這方面的書籍和影片.配合食療用枸杞10克淫洋藿5克泡水當(dāng)茶喝.每天一次,堅(jiān)持服用半月效果最好.早日康復(fù).

    2016-01-26 13:21
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    這種情況應(yīng)該是藥物的不良反應(yīng)造成的,停藥以后就會(huì)好的.

    2016-01-26 04:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,腰扭了本身軀體上的不適就可以導(dǎo)致睡眠型態(tài)的紊亂.你現(xiàn)在的情況是因藥物引起,不必緊張,停藥就會(huì)好的.

    2016-01-26 03:32
就醫(yī)問藥

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