應(yīng)酬多飲酒致頭暈頭痛睡不好怎么辦
最近因為工作原因，應(yīng)酬很多，所以常常要喝很多的酒，每次一喝多就會感覺頭很痛，然后休息一下就沒事了，可是這幾天感覺大腦像是供氧不足一樣，覺也睡不好，老是覺得頭很暈，而且非常痛，不知道怎么了，或是應(yīng)該吃點什么會有幫助呢?
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回答4
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楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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飲酒過多導(dǎo)致頭暈頭痛、睡眠不佳，可能是酒精刺激、血壓異常、腦血管問題、頸椎問題、神經(jīng)衰弱等引起的。 1. 酒精刺激：酒精會使腦血管擴張，刺激神經(jīng)，引發(fā)頭暈頭痛。應(yīng)減少飲酒量，多喝水促進代謝。 2. 血壓異常：大量飲酒可能導(dǎo)致血壓波動，引起頭暈頭痛。需監(jiān)測血壓，若血壓過高或過低，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整。 3. 腦血管問題：長期大量飲酒可能影響腦血管健康，如導(dǎo)致腦血管痙攣。必要時進行腦血管檢查，如頭顱 CT 等。 4. 頸椎問題：不良的飲酒姿勢可能加重頸椎負擔(dān)，壓迫神經(jīng)和血管。注意頸部姿勢，適當(dāng)活動頸部。 5. 神經(jīng)衰弱：頻繁應(yīng)酬、休息不好易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈頭痛。要保證充足睡眠，放松心情。 總之，飲酒后出現(xiàn)持續(xù)的頭暈頭痛和睡眠問題不應(yīng)忽視。建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要盡量減少應(yīng)酬中的飲酒量，保持健康的生活方式。
2025-03-30 20:45
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時頭暈痛就會有所減緩。
2016-01-26 05:51
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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先檢查一下,如果沒有器質(zhì)性的疾病,就考慮心神性原因.
2016-01-26 05:20
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回答1
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內(nèi)科
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你好頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。
2016-01-26 03:30
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