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早上起來經(jīng)常頭暈可能由多種原因引起，如血壓異常、低血糖、頸椎病、貧血、耳部疾病等。 1. 血壓異常：血壓過高或過低都可能導致頭暈。高血壓患者血管壓力大，腦部供血受影響；低血壓時，大腦供血不足。 2. 低血糖：經(jīng)過一夜睡眠，體內(nèi)糖分消耗，血糖降低，可能引起頭暈、乏力。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，造成頭暈。 4. 貧血：血液中血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，導致大腦缺氧而頭暈。 5. 耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，影響平衡感，引發(fā)頭暈。 如果經(jīng)常早上起來頭暈，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如測量血壓、血糖、血常規(guī)等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免過度勞累。

需要考慮貧血、睡眠不好及頸椎疾病，建議進一步的檢查及治療。

建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。