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14 歲女孩是否還能長(zhǎng)高，能長(zhǎng)多高，受多種因素影響，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量以及是否存在疾病等。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，父母身高較高，孩子有長(zhǎng)高的潛力，但不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果。 3.運(yùn)動(dòng)情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，像跳繩、游泳、籃球等。 4.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5.疾病因素：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 綜合考慮以上因素，14 歲女孩仍有長(zhǎng)高的可能，但具體能長(zhǎng)多高難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可去醫(yī)院檢查骨齡等，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

你好，你的身高有肯定會(huì)達(dá)到一米七五，你現(xiàn)在剛開(kāi)始發(fā)育，還有三四年的成長(zhǎng)時(shí)間，很有潛力