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偶爾頭暈，蹲下站起時加重，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、耳部疾病等原因造成的。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調(diào)節(jié)不及時，導致腦部供血不足。常見于老年人、長期臥床者。可通過緩慢改變體位、增加水分和鹽分攝入來預防。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，引起腦部缺氧。如缺鐵性貧血，可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞貧血，補充葉酸、維生素 B??。 3.低血糖：血糖過低影響能量供應(yīng)。規(guī)律飲食，避免過度節(jié)食，發(fā)作時及時補充糖分。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)。注意頸部姿勢，適度鍛煉，必要時物理治療。 5.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等影響平衡功能。確診后可進行手法復位等治療。 出現(xiàn)頭暈癥狀，尤其是頻繁發(fā)作或伴有其他不適時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進行針對性治療。