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維生素 E 能否使睫毛變長及多久見效？

2025-03-27 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素E能使睫毛變長嗎？多久見效？

回答2
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李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

維生素 E 對睫毛生長的作用有限，其效果因人而異。影響睫毛生長的因素包括遺傳、營養(yǎng)、毛囊健康、生活習(xí)慣和使用的眼部護(hù)理產(chǎn)品等。 1. 遺傳：睫毛的長度和濃密程度在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族成員睫毛普遍較短，個體睫毛變長的難度可能較大。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)對睫毛生長有幫助。例如，富含維生素 B、鋅等的食物有助于維持毛囊健康。 3. 毛囊健康：毛囊若存在炎癥或損傷，會影響睫毛生長。保持眼部清潔，避免感染，有助于維護(hù)毛囊正常功能。 4. 生活習(xí)慣：長期熬夜、過度用眼、頻繁揉眼等不良習(xí)慣可能影響睫毛生長。 5. 眼部護(hù)理產(chǎn)品：部分聲稱能促進(jìn)睫毛生長的產(chǎn)品，其效果也并非絕對，且需注意產(chǎn)品的安全性和適用性。總之，維生素 E 可能對睫毛生長有一定輔助作用，但不能期望其帶來顯著且快速的效果。保持良好的生活和用眼習(xí)慣，均衡飲食，對睫毛健康更為重要。
2025-03-27 15:48

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

維生素E不能使睫毛變長，睫毛長短和自身體質(zhì)有關(guān)系，沒有特效藥進(jìn)行治療。如果沒有其他異常癥狀，可以暫時觀察。
2016-01-27 14:04

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