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酷暑中患隱形正畸導(dǎo)致失眠，可能與精神心理、工作壓力、身體狀況、環(huán)境溫度和神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。 1. 精神心理：精神緊張、焦慮等不良情緒易導(dǎo)致大腦興奮，影響睡眠。可通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解。 2. 工作壓力：高強(qiáng)度的工作使身心疲憊，大腦難以放松進(jìn)入休息狀態(tài)。合理安排工作，適當(dāng)休息和運(yùn)動有助于改善。 3. 身體狀況：如患有某些疾病，如內(nèi)分泌失調(diào)、疼痛等，可能影響睡眠。需要治療原發(fā)疾病。 4. 環(huán)境溫度：酷暑炎熱會讓人感到不適，影響睡眠質(zhì)量。保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度能有所幫助。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂可能導(dǎo)致睡眠障礙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 總之，要改善因隱形正畸導(dǎo)致的失眠，需綜合考慮多方面因素，采取相應(yīng)的措施。必要時可尋求醫(yī)生的幫助。