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一天只吃一頓飯，剛吃就想吐，可能是飲食不規(guī)律、腸胃疾病、心理因素、肝膽問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1. 飲食不規(guī)律：長(zhǎng)期一天一頓飯會(huì)打亂胃腸消化節(jié)律，影響消化功能，導(dǎo)致進(jìn)食時(shí)想吐。 2. 腸胃疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，胃腸黏膜受損，消化能力減弱，進(jìn)食易引發(fā)惡心嘔吐。 3. 心理因素：過(guò)度節(jié)食減肥可能引起焦慮、緊張等不良情緒，影響胃腸神經(jīng)功能，導(dǎo)致想吐。 4. 肝膽問(wèn)題：膽囊炎、膽結(jié)石等疾病，膽汁分泌和排泄異常，影響脂肪消化，進(jìn)食后可能出現(xiàn)惡心。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌失衡，影響胃腸蠕動(dòng)和消化功能。 總之，為了減肥而過(guò)度節(jié)食是不健康的方式，建議保持規(guī)律、均衡的飲食，并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。如果想吐的癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。

您好，一般來(lái)說(shuō)，減肥不建議節(jié)食，或者其它不利于健康的方式，這樣得不償失的。您目前一天吃一頓飯可能有一些腸胃不適了。有時(shí)候減肥其實(shí)也是很簡(jiǎn)單，不需要這么辛苦節(jié)食。建議如果經(jīng)濟(jì)條件允許，可以咨詢一下社會(huì)上專業(yè)的體重管理機(jī)構(gòu)，選一家最信賴的?；蛟S效果非常好。

你好，每天的三餐對(duì)人的正常活動(dòng)和休息都是很有用的，不吃飯雖然短時(shí)間內(nèi)有一定減肥效果，但是對(duì)正常發(fā)育的身體和腸胃都是沒(méi)有好處的，有可能會(huì)造成厭食癥等不良后果。要是減肥，建議少吃不要不吃，或者吃些水果，但是不可以長(zhǎng)期不吃飯。

不可以這樣子減肥，一定要吃飯。先喝點(diǎn)稀飯，試試看，什么都不吃很有可能得厭食癥，要是一直想吐不能吃就要及時(shí)治療了。

你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持