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偶爾頭暈天旋地轉且手腳涼，可能是貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、內分泌失調等原因引起的。 1.貧血：貧血會導致身體缺氧，引起頭暈和手腳涼。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等?？梢酝ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B??和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，容易出現頭暈。要注意多喝水，增加鹽分攝入，保持良好的作息。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，導致頭暈?？赏ㄟ^頸部按摩、牽引等物理治療緩解。 4.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會影響平衡感，引發(fā)頭暈。需要專業(yè)的手法復位或藥物治療（如倍他司?。?5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，代謝減慢，可能出現上述癥狀。可補充甲狀腺素治療。 出現頭暈且手腳涼的癥狀，原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你的癥狀與休息不足，你的頭暈還與頸椎病關系大，頸椎病的表現為暈并不能站立，伴有耳鳴，是由于頸椎的慢性勞損，肌肉疲勞引起的。原因就是久坐，身體一個姿勢，不活動，運動過少。別久坐久看電腦，注意看電腦一段時間后要起身離開，做做頸椎體操，同時看看遠處，防止眼睛太累，這個可引起頭痛眼痛眼干，同時注意吃些牛奶，雞蛋等，會減少眼睛的癥狀。注意做做頭部頸部及肩膀等處的按摩，可以緩解疲勞解除頭暈頭痛的癥狀。服用頸復康，外貼骨質增生貼，可以改善局部的微循環(huán)，防止加重。改善癥狀。連續(xù)貼用效果更好。你怕冷，有運動不足，多多運動鍛煉身體，這樣可以消耗身體多余的脂肪，減肥瘦身。同時也治療和預防了頸椎病，會并更健康。

檢查的結果如何？是不是貧血，有無嘔吐，眼花等，你沒有描述完整，根據目前癥狀可能診斷為梅尼埃病。中醫(yī)角度來說你屬于陽虛體質，到醫(yī)院正規(guī)治療，選擇一些改善微循環(huán)的藥物治療，如丹參針，山莨菪堿針，營養(yǎng)支持治療等等，

你的問題主要是頭暈，同時伴手腳涼，體形偏胖，這種情況中醫(yī)認為和寒痰阻滯經脈，氣血不能上行頭部有關。治療需要溫中散寒，化痰通絡，可以試試服用附子理中丸配合二陳丸，無效的話，最好找當地的中醫(yī)看看，用中藥治療。

根據你提供的病史考慮為眩暈，眩暈的原因很多，常見的有美尼埃、高血壓、低血壓、低血糖、貧血、頸椎疾病、五官疾病、顱內疾病等都可引起，但以美尼埃的可能性最大。成人的正常體溫為36-37度，你的體穩(wěn)稍稍偏低點，問題也不大，也不會引起眩暈。建議化驗血常規(guī)、空腹血糖、測血壓、頸椎三位片、頭顱CT及五官等檢查以確定眩暈的原因。若是美尼埃若血糖不高的話可給予高滲糖以減輕內耳淋巴水腫，給予抗暈動藥如西比靈、茶苯海明等，調節(jié)植物神經功能使用B1、谷維素，鎮(zhèn)靜使用安定等綜合治療，眩暈發(fā)作時請注意臥床休息，少飲水，清談飲食，防止外傷。