經(jīng)常頭暈酸脹且心理狀態(tài)差，如何治療？
經(jīng)常感覺頭暈酸漲，去醫(yī)院看也沒什么具體的癥狀，然后每天都喜歡亂想，感覺自己不如別人，感覺自己天天活在夢里，經(jīng)常莫名其妙的難過，喜歡透露自己的心事，有想自殺的沖動，有時候特恨父母，因為他們在我小時候經(jīng)常吵架，打架，甚至去離婚，雖然沒離成，但是我印象非常深刻，一輩子都忘不了。我現(xiàn)在特別喜歡多想，多疑，怕自己得罪別人，怕自己傷害別人，而且我是準(zhǔn)備做銷售，我正在實習(xí)，我該怎么辦，我試過吃感冒藥自殺，但是我每次和父母說，父母特不能理解，我很懂事，但是膽子很小，怕事，怕闖禍。我真的受不了了，我該怎么辦。我也想好好努力，但是我真做不到，每次一做事情都覺得好累，好累。我以前吃過鹽酸帕羅西叮片，吃了大概有半年，但是一直沒好?，F(xiàn)在我想治療，該去正規(guī)醫(yī)院，還是去找私人心里醫(yī)生。幫幫我。。。cangkumayi@163.com
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回答5
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內(nèi)科
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經(jīng)常頭暈酸脹，心理狀態(tài)不佳，有自卑、多疑、悲觀等情緒，可能是由生理、心理、家庭環(huán)境、性格、疾病等多方面因素導(dǎo)致。 1.生理因素：身體疲勞、睡眠不足或營養(yǎng)不良等可能引起頭暈酸脹。要保持充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運動。 2.心理因素：長期的壓力、焦慮和抑郁情緒會影響身心健康?？赏ㄟ^冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解。 3.家庭環(huán)境：童年父母的爭吵等不良經(jīng)歷造成心理陰影。需要學(xué)會正視過去，進(jìn)行心理調(diào)適。 4.性格因素：膽小怕事、敏感多疑的性格易產(chǎn)生負(fù)面情緒。嘗試參加社交活動，鍛煉自己。 5.疾病因素：不排除神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病。建議就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如心理測評、腦電圖等。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議先到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如服用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等藥物。同時，要積極調(diào)整生活方式和心態(tài)。
2025-04-01 01:52
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回答4
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王勍 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好!建議你放松心情,對自己要有信心,多鍛煉下.你既然擔(dān)心自己的未來,就更應(yīng)該努力學(xué)習(xí),祝你健康!
2016-01-28 08:31
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好朋友，你這不是抑郁癥，可能是你最近遇到什么不愉快的事情了吧。最近幾天想哭那就好好地大哭一場然后收起眼淚，微笑面對生活的每件事，當(dāng)你把某件事想到最壞的時候，你要告訴自己即使到了這個程度我還是有勇氣去面對，我不怕失敗，我能夠戰(zhàn)勝困難，人最重要的是活的開心，在你郁悶的時候千萬不要一個人悶在家里聽傷感的歌曲，應(yīng)該出去運動或者找朋友聊天，讓自己的心情愉悅起來。
2016-01-28 07:18
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這種情況考慮氣血虛肝血虛引起?？梢苑霉染S素維生素B1安神補心丸逍遙丸治療，或者服用中藥甘麥大棗湯加減治療，還是有一定的改善的。平時注意調(diào)理自己的情緒，多和同事交往，不要自閉，保持心情舒暢，清淡飲食，多吃蔬菜水果，減少壓力，適量運動，提高身體素質(zhì)。
2016-01-28 07:13
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好：你的表現(xiàn)是明顯是用上網(wǎng)的方式來逃避自己現(xiàn)實中需要面對的問題.不想學(xué)習(xí),厭學(xué),注意力不集中.其實你的這些表現(xiàn)只能說是自己內(nèi)心的煩亂.不能真正的靜下來針對現(xiàn)在的情況來采取對策.其實很多事情也許并沒有想象中的那么復(fù)雜,只要你能靜下心來先做自己可以做的事情.這樣就可以讓自己逐步的投入進(jìn)去.找到學(xué)習(xí)的感覺.之后一點一點的去解決.有計劃的去實現(xiàn).其實用不了多久你就可以完成自己的計劃了.不要相信自己的眼睛,要更相信自己的雙手去實現(xiàn).你一定會成功的.希望我的回答能幫助到你.
2016-01-28 05:59
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