嘔吐減肥后吃飯想吐消化慢能恢復嗎
之前聽說嘔吐減肥一直都是吃下飯再吐出來？之前聽說嘔吐減肥一直都是吃下飯再吐出來已經(jīng)一年多了..看了這危害可大，，不敢再這樣，，現(xiàn)在吃下飯有種想吐的感覺.，消化可慢。。?？珊ε?.現(xiàn)在正常吃飯慢慢能緩解變好嗎嗎。無要如何緩解
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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嘔吐減肥后出現(xiàn)吃飯想吐、消化慢的情況，一般通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、適當運動、心理調(diào)節(jié)以及必要時的藥物治療等方法，是有可能逐漸恢復的。 1. 調(diào)整飲食：飲食宜清淡、易消化，如小米粥、山藥粥等，避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐，減輕胃腸負擔。 2. 改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。進食時細嚼慢咽，創(chuàng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 3. 適當運動：如散步、瑜伽等，促進胃腸蠕動，增強消化功能，但避免劇烈運動。 4. 心理調(diào)節(jié)：消除因之前嘔吐減肥帶來的心理壓力和焦慮，保持積極樂觀的心態(tài)。 5. 藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如多潘立酮促進胃腸動力，健胃消食片幫助消化，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群等。 總之，只要采取正確的方法，堅持調(diào)理，這種情況是有希望逐漸改善和恢復正常的。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-04-01 01:33
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期嘔吐，會損傷胃氣和胃陰，胃氣受損，自然胃功能下降，從而出現(xiàn)嘔吐、消化慢的問題建議不要馬上就恢復原來的食量，按照您的胃口情況，能吃多少是多少，不要想吐還勉強吃下去，循序漸進，否則會加重胃的負擔，胃氣恢復得更慢，可以少吃多餐，多吃易消化的東西，如稀飯、燕麥、新鮮果蔬、一般肉類等，少吃油膩、辛辣的食物。可以服用黃芪建中湯：飴糖（30克）桂枝（15克）芍藥（18克）生姜（9克）大棗（6枚）黃芪（30克）炙甘草（6克）。希望對您有幫助。醫(yī)生詢問：不知您說的消化慢的癥狀是什么，是否為腹脹、排便次數(shù)減少？
2016-01-27 23:08
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