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頭暈一年多吃藥仍未改善，患者在飲食、作息、運(yùn)動、情緒、環(huán)境方面都需注意，以促進(jìn)康復(fù)。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 2.作息：保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.環(huán)境：保持居住和工作環(huán)境的通風(fēng)良好，避免長時間處于嘈雜、悶熱或寒冷的環(huán)境中。 總之，患者要綜合注意各方面，有助于緩解頭暈癥狀。若頭暈持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)一步明確病因。

病情分析：（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;（2）血流動力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足;（4）微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足.臨床表現(xiàn)：語言障礙;神經(jīng)性障礙;面癱，偏癱.治療原理：降低血液粘稠度，維護(hù)修復(fù)血管的正常功能.建議注意低脂飲食，低膽固醇飲食和戒煙酒，有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.

你好腦血管脛攣為腦供血不足的一個表現(xiàn)與高血壓高血脂均有關(guān)系.建議積極控制原發(fā)病即可需要長期堅(jiān)持服藥.建議注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動.

病情分析:（1）某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣通過的血流量減少致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;（2）血流動力學(xué)障礙當(dāng)血壓降低心臟搏出量減少時腦組織供血不足;（3）某些原因造成的血液粘稠度增高血液緩慢及血液成分的改變也可發(fā)生及供血不足;（4）微血栓形成微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落在血流中形成微栓子隨血流到小動脈而堵塞血管則會出現(xiàn)腦局部供血不足.意見建議:臨床表現(xiàn)：語言障礙;神經(jīng)性障礙;面癱偏癱.治療原理：降低血液粘稠度維護(hù)修復(fù)血管的正常功能.建議注意低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒有頭暈服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射:培他定.

病情分析:你好腦血管脛攣為腦供血不足的一個表現(xiàn)與高血壓高血脂均有關(guān)系.意見建議:建議積極控制原發(fā)病即可需要長期堅(jiān)持服藥.建議注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動.