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血小板低且伴有頭暈、鼻出血、牙齦出血不止的情況，可能是血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、白血病、脾功能亢進(jìn)、維生素缺乏等原因所致。 1.血小板減少性紫癜：自身免疫性疾病，機(jī)體產(chǎn)生抗體破壞血小板。治療常使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺，還可能用到促血小板生成藥物如重組人血小板生成素。 2.再生障礙性貧血：骨髓造血功能衰竭，造血干細(xì)胞受損。治療包括免疫抑制治療，如抗胸腺細(xì)胞球蛋白，刺激造血藥物如司坦唑醇，必要時行造血干細(xì)胞移植。 3.白血?。涸煅杉?xì)胞惡性克隆性疾病。通過化療如阿糖胞苷、柔紅霉素等，部分患者需骨髓移植。 4.脾功能亢進(jìn)：脾對血小板破壞增多。輕度可觀察，嚴(yán)重時可能需脾切除。 5.維生素缺乏：如維生素 C、維生素 K 缺乏。補(bǔ)充相應(yīng)維生素可改善，如口服維生素 C 片、維生素 K? 片。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時注意休息，避免劇烈運動和受傷。

你好，在飲食上應(yīng)保證有充足的蛋白質(zhì)，多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋、大豆等。含維生素、礦物質(zhì)豐富的蔬菜、水果也是不能少的吃多種食物，從食物中獲得均衡的營養(yǎng)是關(guān)鍵，均衡營養(yǎng)是身體健康的基礎(chǔ)。

血小板少可以食補(bǔ)的,如豬肝牛奶，花生仁的紅色表皮，最好是生吃，或者有熱水燙一下就行，要是煮完營養(yǎng)都沒了。動物的膠脂脂肪，像牛蹄筋肉皮什么的。這些東西不用天天刻意去吃，隔三差五的吃一回就行。