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饑餓時(shí)吃不飽出現(xiàn)頭暈發(fā)抖，可能是低血糖、低血壓、貧血、甲狀腺功能異常、心血管疾病等。 1.低血糖：當(dāng)身體缺乏足夠的葡萄糖供能時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀，如頭暈、發(fā)抖、心慌等。可通過快速補(bǔ)充糖分緩解，如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓：血壓過低會(huì)影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈、乏力，甚至發(fā)抖。常見于體質(zhì)較弱者，需加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉。 3.貧血：紅細(xì)胞不足，攜帶氧氣能力下降，易引起頭暈、乏力、心慌、手抖。治療包括補(bǔ)充鐵劑、維生素等。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退都可能有此類表現(xiàn)。需根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.心血管疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，影響心臟供血，導(dǎo)致頭暈、發(fā)抖?？赡苄枰每剐穆墒СＫ?、擴(kuò)張血管藥等。 出現(xiàn)饑餓時(shí)吃不飽頭暈發(fā)抖的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，要保持良好的飲食習(xí)慣，避免過度饑餓。

你這是出了輕度的“低血糖反應(yīng)”?！暗脱欠磻?yīng)”的癥狀一般為頭暈、頭痛、心慌、手抖、饑餓、出汗、面色蒼白或煩躁、全身乏力等；造成低血糖的原因從飲食上來說，主要與吃的太少導(dǎo)致能量攝入不足、沒有按時(shí)進(jìn)餐、空腹運(yùn)動(dòng)、空腹飲酒有關(guān)。按時(shí)進(jìn)餐，飲酒或運(yùn)動(dòng)前吃點(diǎn)含復(fù)合碳水化合物的食品，如餅干、面包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預(yù)防辦法。