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早上吃炒飯出現(xiàn)頭暈、想吐、拉肚子、身上沒勁的癥狀，可能是食物不潔、消化不良、過敏反應(yīng)、胃腸型感冒、急性腸胃炎等原因引起的。 1. 食物不潔：炒飯制作或儲存過程中受到污染，滋生細(xì)菌、病毒等病原體，導(dǎo)致胃腸道感染，出現(xiàn)上述癥狀。 2. 消化不良：炒飯較為油膩或難以消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能紊亂。 3. 過敏反應(yīng)：對炒飯中的某些成分過敏，激發(fā)身體的免疫反應(yīng)。 4. 胃腸型感冒：病毒侵襲胃腸道，同時伴有感冒癥狀。 5. 急性腸胃炎：炎癥刺激胃腸黏膜，影響正常消化功能。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要注意飲食衛(wèi)生和清淡，避免食用刺激性食物。

不知道你具體年齡，但你的癥狀一般考慮是腦血管痙攣導(dǎo)致腦供血不足的表現(xiàn)。一般考慮與工作學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、休息睡眠質(zhì)量差等有很大關(guān)系，所以建議你首先是注意增加鍛煉，規(guī)律作息，注意保持充足睡眠與休息，同時可以考慮口服藥物如氟桂利嗪、參芪五味子等治療下，如果擔(dān)心可以去醫(yī)院進(jìn)行腦多普勒與腦部CT的檢查。