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奶奶頭暈心慌，可能是血壓控制不佳。降血壓可通過飲食和藥物。飲食上，多吃新鮮蔬果、全谷物等。常用降壓藥有利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。 1.飲食：新鮮蔬菜如芹菜、菠菜，富含鉀有助于降低血壓；水果如香蕉、蘋果，能補充維生素和礦物質(zhì)；全谷物如糙米、燕麥，富含膳食纖維。 2.利尿劑：代表藥物有氫氯噻嗪，通過促進(jìn)排尿減少血容量來降壓。 3.鈣通道阻滯劑：如硝苯地平，能阻止鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞，擴張血管降壓。 4.血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：像卡托普利，抑制血管緊張素生成，發(fā)揮降壓作用。 5.血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：例如纈沙坦，可阻斷血管緊張素Ⅱ的作用來降壓。 降壓治療需綜合考慮，飲食調(diào)整和藥物治療相結(jié)合?；颊邞?yīng)定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑用藥。

首先肯定是過節(jié)期間吃的脂肪量過高，又沒有節(jié)制，而且老年人這個時候宜吃些清淡脂肪量少的食物，平常家人也應(yīng)該注意多多關(guān)心老年人的吃飯狀況，少吃點咸的，可以多吃些豆腐芹菜海帶之類的降壓食物，但是切記要清淡煮著吃好，可以配合藥物噻嗪類吃，畢竟是藥三分毒呢，多吃食物好！

常用的主要有以下五大類：1、利尿降壓藥，通過腎臟排鈉排水，減少血容量并降低外周阻力，達(dá)到降壓效果。常用的有雙氫克尿噻，氯噻嗪，氯噻酮，速尿，利尿酸，氨苯喋啶，安體舒通，阿米洛利等。2、β受體阻滯劑，使β受體阻滯，提高血管平滑肌對血管介質(zhì)的敏感性，抑制腎素的分泌，達(dá)到降壓的目的。常用的藥物有心得安，氨酰心安(阿替洛爾)，美多心安(倍他樂克，美托洛爾)，噻馬心安(噻馬洛爾)等。3、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，通過抑制血管緊張素酶的作用，減少血管緊張素Ⅱ的產(chǎn)生，從而降低體循環(huán)阻力，達(dá)到降壓的目的。常用藥物有：疏甲丙晡酸(卡托普利，開搏通)，苯丁酯脯酸(依那普利)，培哚普和(雅施達(dá))，苯那普利拉(洛汀新)等。4、鈣拮抗劑，抑制鈣離子通過心肌與血管平滑肌細(xì)胞膜，使平滑肌松弛，周圍阻力降低，具有降壓、抗心絞痛作用。常用的藥物有：硝苯吡啶(心痛定)、尼群地平，尼莫地平，異搏定，氨氯地平(洛活喜)等。5、血管擴張劑，具有對抗周圍血管阻力，而達(dá)到降壓作用。常用的藥物有肼苯噠嗪、長壓啶等。其他類的降壓藥物，還有作用于交感神經(jīng)的降壓藥，如甲基多巴、利血平、可樂寧、降壓靈等；α受體阻滯劑，如哌唑嗪、酚妥拉明等。這些藥物在臨床上一般不作常規(guī)使用，有些目前已很少使用。

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