9 月時不知何因突然失眠，中醫(yī)還是西醫(yī)治療好
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回答5
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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突然失眠可能由多種原因引起，如心理壓力、環(huán)境變化、疾病影響、不良生活習(xí)慣、藥物副作用等。治療方法方面，中醫(yī)和西醫(yī)各有特點和優(yōu)勢。 1.心理壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等情緒可能導(dǎo)致失眠。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.環(huán)境變化：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境有助于恢復(fù)。 3.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等可能引起失眠，需治療原發(fā)疾病。 4.不良生活習(xí)慣：熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動等習(xí)慣會影響睡眠。調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠，必要時需調(diào)整用藥。 總之，對于突然失眠的情況，中醫(yī)和西醫(yī)的治療方法各有千秋?？筛鶕?jù)個人情況和醫(yī)生建議選擇適合的治療方式。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)對改善睡眠也非常重要。
2025-04-02 05:21
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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失眠對人體的傷害主要是精神上的，攻擊性強，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。建議您、每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2016-01-30 01:12
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!根據(jù)您的情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2016-01-30 00:43
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回答2
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趙茂初
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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意見提議：考慮神經(jīng)衰弱,,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.考慮用中醫(yī)治療頑固性失眠
2016-01-29 22:51
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，引起你的失眠最常見的神經(jīng)衰弱，和平時的工作緊張是有關(guān)系的。要注意治療期間調(diào)理飲食起居，是可以口服安神補腦液治療的，或是維生素調(diào)理，祝你健康。
2016-01-29 13:09
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