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高血糖患者飲食需特別注意，不能隨意吃喝。像含糖分高的食物、高脂肪食物、酒精飲品等都要避免。同時，要注意飲食均衡，規(guī)律進(jìn)餐。 1. 高糖食物：如糖果、蛋糕、甜飲料等，這些食物會使血糖迅速升高。 2. 高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，會影響血糖控制，增加心血管疾病風(fēng)險。 3. 酒精飲品：飲酒會干擾血糖調(diào)節(jié)，加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響糖尿病的治療。 4. 精細(xì)主食：如白米飯、白面包，升糖指數(shù)較高，可適當(dāng)增加粗糧攝入。 5. 高鹽食物：咸菜、腌制品等，易導(dǎo)致血壓升高，加重糖尿病并發(fā)癥。 總之，高血糖患者要嚴(yán)格控制飲食，遵循低糖、低脂、低鹽的原則，保持良好的飲食習(xí)慣，有助于穩(wěn)定血糖，緩解頭暈惡心等癥狀。如有必要，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

玉米含較高的膳食纖維，糖類分解較緩慢，熱量也不高，高血糖患者可以用它來代替主食。不可以喝酒。飲食注意事項：1.主食最好食用粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等；2、蛋白質(zhì)來源，以大豆及其豆制品為好；3、不能吃：忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內(nèi)臟4.少吃含碳水化合物較多的食物，如土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。8.忌酒。9.定時定量進(jìn)餐，可以少量多餐。

高血糖是指當(dāng)血糖高于正常時稱為高血糖癥。如果這種狀況持久存在，對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現(xiàn)。主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

38歲男性，頭暈惡心半年，血糖高。血糖高應(yīng)以米、面和雜糧為主食，玉米面可以食用。含糖量高的食物盡量少用，動物油及高膽固醇的食物盡量少用。