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走路時出現(xiàn)頭暈?zāi)垦？赡苁怯啥喾N原因引起的，如低血壓、低血糖、耳部疾病、頸椎病、貧血等。 1.低血壓：當(dāng)血壓過低時，大腦供血不足，容易在活動時出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?。常見于老年人、體質(zhì)虛弱者?？赏ㄟ^適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入、多喝水、避免突然改變體位來改善。 2.低血糖：如果沒有按時進(jìn)食或進(jìn)行了大量運動，血糖降低，也會引發(fā)頭暈。要注意規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果以備急需。 3.耳部疾?。合穸Y、梅尼埃病等，會影響平衡感，導(dǎo)致頭暈。可通過復(fù)位治療、藥物治療等方式緩解。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。平時要注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 5.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素等。 總之，走路時頭暈?zāi)垦？赡苁巧眢w發(fā)出的警示信號，若頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。