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起床后頭暈惡心多年，且頭部稍動即加重，可能由耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、腦血管疾病等引起。 1.耳石癥：內(nèi)耳中的耳石脫落，在頭位變化時引起眩暈?？赏ㄟ^手法復位治療。常用藥物如倍他司汀、銀杏葉提取物等。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、頸復康顆粒等。 3.低血壓：血壓過低導致腦部供血不足。要注意休息，適當增加鹽分攝入，藥物可選生脈飲、補中益氣丸等。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降。需明確貧血類型，針對性治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、狹窄等。治療包括改善腦循環(huán)，如尼莫地平，以及控制危險因素。 長期出現(xiàn)起床后頭暈惡心且癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，以便采取有效的治療措施。

您好，就您的情況考慮感冒造成的，一般建議服用感冒清熱顆粒和板蘭根來治療，感冒初起宜吃清淡稀軟食物，忌吃一切滋補、油膩、黏滯的食物。這情況也看看中醫(yī)大夫，來服用中草藥調(diào)理。中草藥對人體安全無毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。