服用減肥藥加運動后身體不適,如何應(yīng)對?
我身高165厘米,體重110斤,我想再減十斤,然后昨天就開始服用減肥藥加上運動,今天覺得肚子有些不舒服,和朋友們出去玩也沒得精神,實在是不像從前那么玩得起勁了曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有過
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回答4
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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服用減肥藥并配合運動后身體出現(xiàn)不適,可能與減肥藥副作用、運動不當(dāng)、飲食不合理、基礎(chǔ)疾病以及心理因素等有關(guān)。 1.減肥藥副作用:部分減肥藥可能影響身體正常代謝和生理功能,導(dǎo)致腸胃不適、精神不振等。如奧利司他可能引起油性大便、胃腸排氣增多;西布曲明可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高。 2.運動不當(dāng):運動強(qiáng)度過大或方式不正確,易造成身體疲勞和肌肉損傷。 3.飲食不合理:節(jié)食過度或營養(yǎng)不均衡,影響身體機(jī)能。 4.基礎(chǔ)疾?。罕旧泶嬖谖改c道疾病、貧血等,在減肥措施下可能癥狀加重。 5.心理因素:過度關(guān)注體重和減肥效果,產(chǎn)生焦慮情緒,影響身體狀態(tài)。 減肥應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式,避免盲目依賴減肥藥。若身體不適持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合自己的減肥方案。
2025-04-02 06:51
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):您好,根據(jù)您的描述,您這可能是由于減肥藥物帶來的副作用;很多減肥藥物的作用機(jī)制都是針對消化道系統(tǒng),通過控制脂肪的吸收來達(dá)到控制能量攝入的目的,但是這些藥物普遍都可能帶來胃腸道不適,只要您服用這個藥物就會一直有這個現(xiàn)象,除了停藥沒有別的辦法。
2016-01-30 18:51
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,按照你的描述,你的情況建議需要健康的減肥。你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持!
2016-01-30 16:15
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):您好,不建議采取吃減肥藥的方式進(jìn)行減肥,減肥藥可能含有類似瀉藥的成分,以讓患者拉肚子的形式進(jìn)行減肥,不但損害身體健康,一旦停用還有可能反彈。建議采取運動+合理飲食的方法進(jìn)行減肥,運動方面,可以采取跳繩、跑步、跳操、游泳等自己喜歡的運動,每周運動4-5次,每次直到發(fā)汗為止,飲食方面,以清淡飲食為主,多食含膳食纖維多的水果,蔬菜,增加飽腹感,促進(jìn)腸蠕動。
2016-01-30 13:47
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