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自慰后身體出現(xiàn)不適，可能是多種原因導致的，如精神緊張、身體疲勞、血壓變化、低血糖、心理因素等。 1. 精神緊張：在學校廁所這樣的環(huán)境中自慰，可能會因為擔心被發(fā)現(xiàn)而精神高度緊張，引起神經(jīng)功能紊亂，導致心慌、呼吸不暢、頭暈等癥狀。 2. 身體疲勞：自慰過程中身體消耗一定的能量和體力，可能導致腿部麻木、身體乏力，引起不適。 3. 血壓變化：自慰時情緒激動和身體活動可能導致血壓波動，影響血液循環(huán)，出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。 4. 低血糖：如果在自慰前沒有充分進食，可能會導致血糖降低，引發(fā)心慌、頭暈、乏力等。 5. 心理因素：在學校這種特殊場所進行自慰，可能會產(chǎn)生心理負擔和罪惡感，進而影響身體的感受，出現(xiàn)各種不適癥狀。 總之，自慰后出現(xiàn)身體不適，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)。

這就對了，你在這個過程中，一直精神一直處于緊張的狀態(tài)，你心理其實也怕別人看到，心里知道這是一種不太好的行為，也不想別人知道，這就導致你由于當時過度的緊張，焦慮，在事后，其實你心里是不是還擔心被別人看到，一直心里不自覺的就有莫名的緊張。其實從別人的角度來說，一般來說，大家都在忙自己的事情，一般不太會關心別人的事情，所以你別總是放在心上。如果你是在放不開可以繼續(xù)追問，謝謝，！！

你有點輕微的焦慮，緊張，惶恐，并伴有病理性的惡心的癥狀出現(xiàn)，這些癥狀都是恐怖癥的癥狀，或者說是不明原因的焦慮所導致的。暫時還不能很確切的說你有有心理疾病，你的癥狀還是說的太少了，請你在多說些醫(yī)生詢問：不知道這位患者平時在學校是個什么狀態(tài)，從你暫述的過程中，不知道你是否在手淫的過程中，是不是當時很是害怕外面有人進來看到，當時是不是很緊張，或者是不是一直有人來回從廁所進進出出的，