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分手后對方態(tài)度突變該如何應對

我不明白分手了以后,他跟我說做為朋友.隔天開始,他對我的態(tài)度已經(jīng)變了.以前他還會跟我說笑.但這幾天,他面對著我很冷淡,當我透明,不理不睬.我覺得像敵人,不像朋友.這到底是什么回事?就是分手了,我不明白他對我的態(tài)度完完全全變了,總是愁眉苦臉對著我,他對其他人不會這樣.除非我不舒服,他才沒板著臉對我,他也沒慰問我?我好辛苦面對著他,我們做同一間公司.我在內(nèi)做文員,他在外面買車.當初是他追求我的,分手也是他提的,我也欣然接受了......如果天天都這樣持續(xù)下去呢?????????????????我該怎么辦呢?

  • 回答5

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    張斌 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    分手后對方態(tài)度發(fā)生巨大變化,可能由多種因素導致,如未完全放下、新的情感目標、工作壓力、性格特點、溝通不暢等。 1.未完全放下:可能內(nèi)心還有情感殘留,不知如何面對,導致態(tài)度冷淡。 2.新的情感目標:有了新的追求對象,為避免誤會而刻意疏遠。 3.工作壓力:工作上的不順心,影響了情緒和對他人的態(tài)度。 4.性格特點:本身性格較為內(nèi)向或不善表達,分手后更不知如何相處。 5.溝通不暢:之前的分手溝通不充分,留下心結。 總之,面對這種情況,要保持冷靜和理智,嘗試從多個角度分析原因,不要過度糾結和困擾。可以先專注于自身的工作和生活,提升自己的狀態(tài)。如果可能,找合適的時機進行坦誠的溝通,以化解尷尬和誤會。

    2025-04-01 16:02
  • 回答4

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    有多少戀人分手后可以做真的朋友,這點不是你們一對戀人分手后的表現(xiàn),沒有什么怎么辦,他能無視你,你為什么不能無視他,做回原來的自已,讓自已最好一面展現(xiàn)出,要拿得起放得下戀人要為自已留下尊嚴,你是女性就更要保護,展現(xiàn)自已,

    2016-01-30 23:02
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:你好,注意力的轉移可以減少這種煩惱,比如說把自己的精力用在工作上,或者去談下一場戀愛,只要不把目光隨著他轉就好了。心理指導:建議接受現(xiàn)實,如果你還是在意他的態(tài)度,那么只能說明你沒有放下,應該反省的是你自己。

    2016-01-30 18:01
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    心理分析:你好,戀人分手可以做朋友,也可以是路人,當然可能是仇人,我覺得是什么人都不重要,重要的是你們已經(jīng)分手,那么就不要再乎太多對你的態(tài)度。心理指導:其實這種情況在咨詢中很常見,也許對方是為你著想,不給你留下錯覺,讓你規(guī)劃今后的生活,不管什么原因,什么理由,分手就選擇放手,多求助好友,傾訴,戶外活動,不要讓他的態(tài)度綁架了你的情緒。明天依然陽光燦爛。

    2016-01-30 15:57
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:你好,你這種心情可以理解,失戀分手一般對普通人來說多會有一些負面的情緒產(chǎn)生,尤其您兩個人又都是一家公司,經(jīng)常見面,難免會變得尷尬和難過。心理指導:既然是他提出的分手,無論出于什么心理,他對您保持了距離,甚至冷淡也是可以理解。而且保持距離對你們兩個也有好處。建議有時間您可以休休假,散散心。將精力放在工作上轉移自己注意力。慢慢的會回復的。

    2016-01-30 03:46
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