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23 周歲男身高 160CM 還能否長高?

我23周歲了。男。身高才160CM。我還能長高嗎?

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    周欽云 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    23 周歲的男性身高 160CM 能否繼續(xù)長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定能否長高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合,自然長高的可能性較小;若未完全閉合,還有長高的機(jī)會(huì)。 2. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高有重要影響。父母身高較高,子女長高的概率相對(duì)較大;反之則較小。 3. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 4. 運(yùn)動(dòng)情況:經(jīng)常進(jìn)行如籃球、跳繩等跳躍運(yùn)動(dòng),能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 總之,23 周歲男性身高是否能繼續(xù)增長,需要綜合評(píng)估上述因素。建議到醫(yī)院進(jìn)行骨骺線檢查,以確定是否還有長高的可能。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,對(duì)身體健康和整體狀態(tài)有益。

    2025-04-02 12:40
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)一般是不會(huì)再長的了,這個(gè)成年以后骨端閉合后就不會(huì)再生長的。

    2016-01-30 21:52
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