14歲女孩，父母身高分別為170和165，自己160，還能長高嗎
我父親身高170母親165我今年14歲性別:女年齡:14我父親身高170母親165我今年14歲身高160女還會長高嗎
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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14 歲女孩身高是否還能增長，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高較高，孩子有一定的遺傳優(yōu)勢，但也存在個體差異。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉，以及富含鈣的食物，如豆制品、綠葉蔬菜。 3. 運動：適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等，有助于長高。 4. 睡眠：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長很重要，每天應睡足 8 - 9 小時。 5. 激素水平：如果生長激素分泌不足或甲狀腺激素異常，可能影響身高。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平。 綜合考慮這些因素，14 歲女孩仍有長高的可能。但具體情況因人而異，若對身高增長有疑慮，建議到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以評估生長潛力。
2025-04-02 04:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般的在18歲才停止發(fā)育的，您應該還是可以繼續(xù)長高一些的
2016-01-31 03:56
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