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近期出現(xiàn)身體發(fā)熱但體溫正常，伴有乏力、頭暈、嗜睡等癥狀，可能是由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能異常、神經(jīng)衰弱、感染初期等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦得不到充分休息，引起上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致身體各器官功能減弱。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響機(jī)體代謝。需根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片。 4. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大，容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)接受心理治療。 5. 感染初期：在感染初期，體溫可能尚未升高，但身體已出現(xiàn)不適。需密切觀察，如有必要，使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

一般中醫(yī)上稱為熱癥，不過通過你的描述，算是一個(gè)輕癥，只要飲食方面不要吃上火的東西，在喝一點(diǎn)下火的飲料如王老吉等一般2-3天就會(huì)減輕了。西醫(yī)對(duì)嘴上起泡可能稱為病毒性感染，也最多給你開一點(diǎn)抗病毒的中成藥比如抗病毒口服液。