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美國(guó)高菲特快速增高成長(zhǎng)系統(tǒng)宣稱(chēng)能讓人快速長(zhǎng)高，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。人的身高主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等因素影響。 1. 遺傳：父母的身高對(duì)子女身高有重要影響，遺傳因素約占 70%左右。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高發(fā)育。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，需及時(shí)治療。 總之，沒(méi)有科學(xué)證據(jù)表明美國(guó)高菲特快速增高成長(zhǎng)系統(tǒng)能有效促進(jìn)身高增長(zhǎng)。想要長(zhǎng)高，應(yīng)注重合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，并關(guān)注自身健康狀況。若對(duì)身高有疑慮，建議咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)生。

這種情況建議您還是要慎重對(duì)待的，不要相信這些東西，現(xiàn)在很多所謂的增高產(chǎn)品都是騙人的，甚至是假冒偽劣產(chǎn)品，對(duì)人體不僅沒(méi)好處甚至還有損害，建議您還是通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，合理飲食，就是可以對(duì)祝您健康醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

健康指導(dǎo)：具體的長(zhǎng)高情況，最基礎(chǔ)的是要有生長(zhǎng)激素的分泌，還要有生長(zhǎng)時(shí)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但一切的一切都要在骨骺閉合線(xiàn)沒(méi)有閉合，可以長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，所以不要人云亦云。所以，我們想長(zhǎng)高的孩子要查骨齡。另外夜間深睡和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。平衡膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，良好心態(tài)。是我們生活中要做到。