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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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人的身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。吃藥對于長高可能有一定作用,但并非絕對,且需要綜合考慮個體情況。常見的有助于長高的藥物有生長激素、鈣劑、維生素 D 等。 1. 遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用,約占 60%-80%。如果父母身高較矮,子女長高的潛力可能相對較小,但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是長高的基礎。蛋白質、鈣、磷、維生素等對骨骼生長至關重要。 3. 運動:適當的運動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高,需要藥物治療。 6. 藥物: 生長激素:適用于生長激素缺乏導致的身材矮小。 鈣劑:如碳酸鈣,有助于補充骨骼生長所需的鈣。 維生素 D:促進鈣的吸收,對骨骼發(fā)育有益。 但藥物的使用需要在醫(yī)生的評估和指導下進行,不可自行用藥。 總之,長高是一個綜合的過程,不能單純依賴藥物。要保持良好的生活習慣,如有身高方面的疑慮,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取合適的措施。
2025-04-03 04:00
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