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吹空調(diào)后出現(xiàn)四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、頭暈、鼻塞等癥狀，有可能是空調(diào)病，也可能是其他原因引起，如感冒、過(guò)敏、血管收縮、肌肉緊張、室內(nèi)外溫差大等。 1. 感冒：空調(diào)房?jī)?nèi)空氣不流通，病毒易傳播，導(dǎo)致感冒，出現(xiàn)上述癥狀?？煞脧?fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。 2. 過(guò)敏：對(duì)空調(diào)中的灰塵、螨蟲(chóng)過(guò)敏，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)?？墒褂寐壤姿ㄆ?、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等。 3. 血管收縮：低溫使血管收縮，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頭痛、頭暈。應(yīng)注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)。 4. 肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境，肌肉緊張，引發(fā)關(guān)節(jié)和肌肉酸痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 5. 室內(nèi)外溫差大：進(jìn)出空調(diào)房時(shí)，溫差大，身體難以適應(yīng)，產(chǎn)生不適。要避免溫差過(guò)大。 出現(xiàn)這些癥狀后，應(yīng)注意休息，多喝水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好在空調(diào)器制冷的房間內(nèi)，由于空氣干燥，出現(xiàn)鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、易起皺、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛畏冷不適、疲乏無(wú)力、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、腰痛，等“空調(diào)病”癥狀。

空調(diào)?。╝ir-conditiondisease）,空調(diào)給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí),也帶來(lái)的一種“疾病”.長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞,頭昏,打噴嚏,耳鳴,乏力,記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干,易過(guò)敏,皮膚變差等等.這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”.隨著全球氣候的變暖和旅游事業(yè)的大發(fā)展,許多賓館,商店,辦公室乃至尋常百姓家,都安裝了空調(diào)機(jī),它給人們帶來(lái)了歡樂(lè)和清涼,同時(shí)也帶來(lái)了讓人困擾的空調(diào)病.有人說(shuō)自己有“空調(diào)病”,其實(shí)是誤解了這個(gè)“病”.“空調(diào)病”,并不是指自己對(duì)空調(diào)吃不消,會(huì)讓身體產(chǎn)生病狀反應(yīng),而是指過(guò)長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)造成的身體機(jī)能衰退.產(chǎn)生空調(diào)病的原因　　◆1.過(guò)冷的刺激,使人體皮膚溫度出現(xiàn)差別,即四肢的溫度低于軀干的溫度,手足降溫,人體調(diào)節(jié)溫度的能力對(duì)此無(wú)能為力；　　◆2.在空調(diào)超凈房間里,負(fù)離子幾乎等于零.空氣負(fù)離子是帶負(fù)電荷的空氣分子,可使人精神振奮,提高人體機(jī)能,被人們稱之為空氣“維生素”,若缺乏負(fù)離子可使人感到空氣“不新鮮”,感到胸悶,心慌,頭暈,無(wú)力,工作效率和健康狀況明顯下降.據(jù)測(cè)定,普通居室內(nèi)每平方厘米負(fù)離子數(shù)為五十個(gè),而使用空調(diào)裝置后可減少至十個(gè)以下；　　◆3.從溫度較高的室外或其他房屋進(jìn)入有空調(diào)設(shè)備的室內(nèi),溫差較大且溫度驟變,人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病的癥狀.表現(xiàn)為易怒,緊張,失眠等.此外,由于空調(diào)房間通常是封閉的,雖然空調(diào)系統(tǒng)能將空氣中大部分灰塵和細(xì)菌過(guò)濾掉,但空氣中殘留的細(xì)菌仍然會(huì)造成污染.人們長(zhǎng)時(shí)間生活在單調(diào)不變的空調(diào)環(huán)境中,人體的生物節(jié)律受到破壞,也會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂.空調(diào)病的癥狀　　空調(diào)病的主要癥狀因各人的適應(yīng)能力不同而有差異.一般表現(xiàn)為畏冷不適,疲乏無(wú)力,四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛,頭痛,腰痛,嚴(yán)重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,使位于莖乳孔部的小動(dòng)脈痙攣,引起面部神經(jīng)原發(fā)性缺血,繼之靜脈充血,水腫,水腫又壓迫面神經(jīng),患側(cè)口角歪斜.　　易得空調(diào)病的人群　　　一般地說(shuō),易患空調(diào)病的主要是老人,兒童和婦女.老人,兒童是由于身體抵抗力低下,而婦女是由于衣著單薄,又袒胸露臂.[編輯本段]空調(diào)病的預(yù)防　　◆1.是使用空調(diào)必須注意通風(fēng),每天應(yīng)定時(shí)打開(kāi)窗戶,關(guān)閉空調(diào),增氣換氣,使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣,且最好每?jī)芍芮鍜呖照{(diào)機(jī)一次.　　◆2.是從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng)；若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動(dòng),多喝開(kāi)水,加速體內(nèi)新陳代謝.　　◆3.是空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過(guò)大,以不超過(guò)5度為宜,夜間睡眠最好不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動(dòng),有利于促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防空調(diào)病.　　◆4.是在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.　　◆5.是嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.　　◆6.是應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔.　　◆7.是使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長(zhǎng).　　◆8.是增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.　　◆9.是不要在靜止的車內(nèi)開(kāi)放空調(diào),以防汽車發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.　　◆10.是工作場(chǎng)所注意衣著,應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求.　　◆11空調(diào)開(kāi)到26攝氏度以上,節(jié)能,不易患病.

空調(diào)病主要是指人體長(zhǎng)時(shí)間用空調(diào)后出現(xiàn)的身體的機(jī)能減退，進(jìn)而造成對(duì)周圍環(huán)境適應(yīng)能力的減退。主要癥狀為：頭疼、關(guān)節(jié)疼痛、疲乏無(wú)力等，多見(jiàn)于老年人和小孩。主要原因是用空調(diào)的房間內(nèi)由于溫度比較恒定，負(fù)離子減少，空氣不新鮮以及走出空調(diào)的房間出現(xiàn)溫度的驟然變化，引起人體不適應(yīng)，從而造成植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)以上的癥狀。第一、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。第二、從空調(diào)房間出外時(shí)盡量找個(gè)緩沖的房間來(lái)解決這個(gè)溫度驟然下降給人體造成的不適應(yīng)。第三、多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，目前比較好的有芹菜，可以做粥。第四、空調(diào)房間內(nèi)禁止吸煙。第五、要經(jīng)常洗澡，保持身體皮膚的通透性。

空調(diào)病是環(huán)境因素所致的疾病.隨著空調(diào)在工作場(chǎng)所和居室的普及,其發(fā)病率逐年增高.臨床表現(xiàn)：　　感到疲倦,皮膚干燥,手足麻木,頭痛咽痛,神經(jīng)痛,胃腸道不適.女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前或延遲,經(jīng)量稀少,經(jīng)期縮短等月經(jīng)失調(diào)癥狀.3.防治策略　　(a)少開(kāi)空調(diào),多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,適量流汗是預(yù)防要訣.　　(b)室溫宜恒定在24度左右,室內(nèi)外溫差不宜超過(guò)7度因溫差過(guò)大,冷熱劇烈相搏,易傷身致病.　　(c)室內(nèi)空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌勿置于冷風(fēng)直吹處.　　(d)書(shū)寫(xiě),打字等長(zhǎng)時(shí)間坐定的辦公者,需適當(dāng)增添穿脫方便的衣服,穿裙女性則應(yīng)在膝部覆巾予以保護(hù).同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)片刻,以增進(jìn)人體末梢血液循環(huán).　　(e)下班后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉流點(diǎn)汗,再洗個(gè)溫水澡.　　(f)居室開(kāi)空調(diào)時(shí),特別要關(guān)心老年人和嬰幼兒,他們的溫度感覺(jué)差,體溫調(diào)節(jié)功能也差,易患上"空調(diào)病".　　(g)患上"空調(diào)病"者,可口服中成藥正氣片,也可用刮痧療法自療.　　(h)適用穴位：頭痛咽痛疲倦者：風(fēng)池,大椎,風(fēng)門(mén),肺俞,肩胛部,中府;胃腸道不適者：中脘,章門(mén),氣海,脾俞,胃俞;有月經(jīng)失調(diào)者：肝俞,脾俞,次廖,氣海,關(guān)元,三陰交.