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蹲著起身頭暈眼發(fā)黑有時(shí)腦袋震還打哈欠，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎問題、腦血管疾病等引起。 1.體位性低血壓：當(dāng)人體體位突然改變時(shí)，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足。常見于老年人、身體虛弱者。 2.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，攜帶氧氣能力下降，引起腦部缺氧。 3.低血糖：血糖水平過低，影響能量供應(yīng)，導(dǎo)致頭暈等癥狀。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部血液循環(huán)。 5.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化等，血管彈性降低，影響腦部供血。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如測(cè)量血壓、血糖、血常規(guī)、頸椎影像學(xué)檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意避免突然改變體位，保持良好的飲食和作息習(xí)慣。

根據(jù)你的描述，你是腦部缺氧造成的頭暈發(fā)黑的癥狀，是你血壓過低或是腦部供血不足造成的癥狀建議，你可以口服阿膠補(bǔ)血顆粒進(jìn)行補(bǔ)血治療，減少蹲著的時(shí)間就可以了，并去醫(yī)院心腦血管科進(jìn)行腦血流的檢查查清病因?qū)ΠY治療祝你早日康復(fù)