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青春期身高增長緩慢可能與遺傳、睡眠、運動、營養(yǎng)、激素水平等因素有關(guān)。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高一般，子女身高可能相對受限，但并非絕對。 2. 睡眠：晚睡會影響生長激素的分泌，生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足可能影響身高增長。 3. 運動：缺乏運動不利于骨骼、肌肉的發(fā)育，對身高增長有一定阻礙。 4. 營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡，如缺乏鈣、蛋白質(zhì)、維生素等，會影響骨骼生長。 5. 激素水平：青春期內(nèi)分泌系統(tǒng)不穩(wěn)定，激素分泌異常也可能影響身高。 總之，要綜合考慮多種因素。建議保持良好的作息和飲食習(xí)慣，增加運動，必要時可就醫(yī)檢查激素水平等，以明確原因。

你好，建議平時多休息，避免熬夜加強營養(yǎng)，多吃點牛奶，蝦皮等補充鈣質(zhì)，適當(dāng)運動

您好，根據(jù)您的描述來看，可能由于長期熬夜引起的發(fā)育緩慢。一般人體是在十一點到兩點之間是發(fā)育長身體的高峰期，盡量不要養(yǎng)成熬夜的情況。

根據(jù)你的描述，身高受遺傳和后天影響建議平時注意心態(tài)平和飲食正常適當(dāng)運動按時作息順其自然即可。