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運動或饑餓時出現(xiàn)虛脫頭暈，可能是低血糖、低血壓、貧血、心臟疾病、頸椎問題等所致。 1.低血糖：當身體運動或未及時進食，血糖水平降低，大腦缺乏能量供應(yīng)，就會出現(xiàn)頭暈、乏力、虛脫等癥狀。可通過及時補充糖分緩解，如飲用糖水或食用糖果。 2.低血壓：運動或饑餓時，血壓下降，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈和虛脫感。平時要注意飲食均衡，多喝水，增加鹽分攝入。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。運動或饑餓時，身體需氧增加，易出現(xiàn)頭暈和虛脫?？裳a充鐵劑、維生素等改善，如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 4.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟泵血功能。在運動或饑餓時，心臟負擔加重，癥狀更明顯。需就醫(yī)進行心電圖等檢查，明確診斷后治療。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。長時間低頭或運動不當可誘發(fā)。要注意頸部姿勢，避免長時間保持一個動作。 總之，出現(xiàn)運動或饑餓時虛脫頭暈的癥狀，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。

您好，根據(jù)您的描述，可能是低血糖導(dǎo)致的，建議化驗血糖檢查，查明病因，遵醫(yī)囑治療。