頭暈腦脹等多種不適且睡眠差該如何應對？
問題描述:現(xiàn)在頭暈腦脹,思維不情,有時身體這疼,那不舒服,吃阿米體林,佛西丁后副作用大,又停了,現(xiàn)在晚上能睡著,但睡眠質(zhì)量差,天亮時身上出汗,心急,不想上班,上班后思想不集中,工作效率下降,我該怎么辦?
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回答5
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內(nèi)科
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出現(xiàn)頭暈腦脹、思維不清、身體多處疼痛、睡眠質(zhì)量差等癥狀，可能是由神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、頸椎病、貧血等原因引起。需要綜合調(diào)理和治療。 1.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能導致神經(jīng)衰弱，引起上述癥狀。建議適當放松，進行一些舒緩的運動，如瑜伽、散步。 2.植物神經(jīng)紊亂：生活不規(guī)律、精神刺激等可能引發(fā)。要保持規(guī)律作息，避免情緒大幅波動。 3.焦慮癥：心理因素導致，可通過心理疏導，如與親友傾訴、尋求專業(yè)心理咨詢師幫助來緩解。 4.頸椎?。洪L時間低頭等不良姿勢可能造成。注意頸部姿勢，可進行頸部按摩、熱敷。 5.貧血：營養(yǎng)攝入不足或某些疾病所致。需補充富含鐵、維生素等的食物，必要時就醫(yī)治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要重視，調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-04 05:55
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好!此情況建議積極自我調(diào)理.注意勞逸結(jié)合.避免緊張及勞累.保持良好心情.建議應用維生素B1,腺苷B12及腦力寶進行調(diào)理治療
2016-02-14 19:58
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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建議你最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的科室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!
2016-02-14 16:13
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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抑郁癥一旦確診就必須對癥的治療.治療上初期還是以內(nèi)科藥物治療及手術(shù)治療為主,發(fā)病初期選擇內(nèi)科藥物治療,服藥上需要按時按量不能間斷,長期用藥上不能有因為害怕藥物的副作用等停服或者減量,必須到醫(yī)院復查后根據(jù)患者的情況在?？漆t(yī)生的指導下調(diào)整其他藥物.如果內(nèi)科藥物治療效果不好那就需要考慮手術(shù).根據(jù)你的這種情況建議及時到醫(yī)院復查,在專科醫(yī)生的指導下改換其他的藥物.
2016-02-14 15:00
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,抑郁癥多數(shù)是由于精神刺激,緊張壓力等因素引起,治療抑郁癥可以使用中藥治療,針灸物理治療以及神經(jīng)肌肉電刺激治療效果良好,一般經(jīng)過15-30天的治療可以出現(xiàn)明顯效果,鞏固治療可以痊愈,對改善緊張焦慮與睡眠非常有效.
2016-02-14 07:31
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