23 歲全身肥胖尤其腿胖，左旋肉堿能減肥嗎有副作用嗎
23歲??全身肥胖??腿尤其胖?左旋肉堿能不能起到減肥的作用??有沒有什么副作用曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有服用過任何減肥藥
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回答5
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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左旋肉堿是一種類氨基酸物質(zhì)，對于減肥的作用存在爭議。其效果受多種因素影響，如個體代謝差異、飲食控制、運動配合、使用劑量和產(chǎn)品質(zhì)量等。 1. 個體代謝差異：每個人的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝快的人使用左旋肉堿可能效果較好，反之則可能不明顯。 2. 飲食控制：若在使用左旋肉堿期間仍大量攝入高熱量、高脂肪食物，減肥效果不佳。 3. 運動配合：它能促進脂肪酸進入線粒體氧化，但需配合足夠的運動才能發(fā)揮較好作用。 4. 使用劑量：過量使用可能引起胃腸不適、頭暈、失眠等不良反應(yīng)。 5. 產(chǎn)品質(zhì)量：市場上產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，部分劣質(zhì)產(chǎn)品可能存在安全隱患。 綜上所述，左旋肉堿對于減肥的效果并非絕對，且存在一定風(fēng)險。建議通過合理飲食和適量運動來控制體重，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全有效的減肥方法。
2025-04-03 06:46
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，是藥就會有毒，都有副作用的你好，是藥就會有毒，都有副作用的，建議你運動減肥，合理飲食，多吃水果蔬菜
2016-02-14 21:04
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，不建議你服用減肥藥減肥的，副作用很大。減肥我建議你最好多參加體育鍛煉，如跑步，游泳，跳繩等都是非常不錯的，既能減肥，又能增強體質(zhì)，只要堅持是不容易反彈的。
2016-02-14 12:27
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，對人體沒有什么毒副作用。您好，最好的減肥方式還是控制自己的飲食和鍛煉，有時可以配合像左旋肉堿這樣的物質(zhì)來減肥，祝您減肥成功！
2016-02-14 10:02
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，左旋肉堿屬于一種興奮劑，讓你不思食欲，但是晚上會睡不好，容易興奮。建議你還是不要使用左旋肉堿，健康減肥才是最重要的，少吃多餐，不吃垃圾食品。
2016-02-14 05:24
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