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二十天寶寶晚上哭鬧、醒多、吃多拉多，可能是生物鐘紊亂、喂養(yǎng)不當(dāng)、腸絞痛、環(huán)境不適、缺乏維生素 D 等原因所致。 1.生物鐘紊亂：寶寶在出生后尚未建立良好的晝夜節(jié)律，白天睡得多，晚上就容易清醒哭鬧。家長(zhǎng)可逐漸幫助寶寶調(diào)整，白天多互動(dòng)，晚上保持安靜昏暗的環(huán)境。 2.喂養(yǎng)不當(dāng)：晚上喂奶過多或過少，都可能導(dǎo)致寶寶不舒服。應(yīng)遵循按需喂養(yǎng)原則，同時(shí)注意喂奶姿勢(shì)，避免吸入過多空氣。 3.腸絞痛：寶寶腸道發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)腸絞痛，表現(xiàn)為哭鬧、腹部緊張等。可通過飛機(jī)抱、腹部按摩等方式緩解。 4.環(huán)境不適：溫度過高或過低、衣物不舒適、噪音等環(huán)境因素，都可能影響寶寶睡眠。要保持適宜的環(huán)境。 5.缺乏維生素 D：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，若維生素 D 缺乏，易引起神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)哭鬧、睡眠不安?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑，如悅而、星鯊、伊可新等。 寶寶出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不必過于緊張。若持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

　　我來給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海?！　∠胍纳剖叩那闆r的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等。最后，應(yīng)有一個(gè)有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。

　　我來給你解答：情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來上海?！　∠胍纳剖叩那闆r的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。最后，應(yīng)有一個(gè)有規(guī)律的生活制度，保持人的正常睡醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。

你好，可能是生物鐘紊亂所致，一般白天要少睡覺，晚上才能安穩(wěn)一些??！