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身高 160CM 的標(biāo)準(zhǔn)體重會(huì)受到多種因素影響，如年齡、性別、身體成分、生活方式以及遺傳等。 1. 年齡：青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，體重相對(duì)較輕；成年人隨著年齡增長(zhǎng)，代謝變慢，體重可能有所增加。 2. 性別：一般來(lái)說(shuō)，女性的體脂率相對(duì)較高，同身高下標(biāo)準(zhǔn)體重可能略低于男性。 3. 身體成分：肌肉含量高的人，體重會(huì)相對(duì)較重，但這并不代表肥胖。 4. 生活方式：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、飲食健康規(guī)律的人，體重更易保持在合理范圍。 5. 遺傳：家族中有肥胖或消瘦傾向的，個(gè)體也可能受到影響。 綜上所述，身高 160CM 的標(biāo)準(zhǔn)體重沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)固定的值，而是在一定范圍內(nèi)波動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)體質(zhì)指數(shù)（BMI）來(lái)大致判斷，即體重（千克）除以身高（米）的平方，正常范圍在 18.5 - 23.9 之間。對(duì)于想要控制體重的人來(lái)說(shuō)，合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息都是非常重要的。

你這體重是很不錯(cuò)的，不胖。注意保持就應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的。

你好：你的是標(biāo)準(zhǔn)的體重．

標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％．超重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％．輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％．中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％．重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上

一個(gè)人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測(cè)算的，可以根據(jù)以下公式算出自己是否瘦弱了點(diǎn)：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重。你這樣的體重是標(biāo)準(zhǔn)體重的^_^