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在交往中經(jīng)常懷疑伴侶不忠，可能由多種因素導(dǎo)致，如缺乏安全感、自身性格敏感、過往經(jīng)歷影響、溝通不暢、心理壓力過大等。 1.缺乏安全感：可能源于童年經(jīng)歷或成長環(huán)境，內(nèi)心深處對親密關(guān)系的穩(wěn)定性存在擔(dān)憂，容易對伴侶的行為過度解讀。 2.自身性格敏感：性格較為細(xì)膩和敏感，對細(xì)節(jié)過分關(guān)注，容易產(chǎn)生懷疑和不安。 3.過往經(jīng)歷影響：曾經(jīng)在感情中受過傷害，導(dǎo)致在新的戀情中難以完全信任對方。 4.溝通不暢：雙方交流不夠充分和深入，信息傳遞不準(zhǔn)確，產(chǎn)生誤解和猜疑。 5.心理壓力過大：工作、生活中的壓力無法有效釋放，轉(zhuǎn)移到感情中，表現(xiàn)為對伴侶的懷疑。 要改善這種狀況，需增強(qiáng)自信，改善溝通方式，學(xué)會合理釋放壓力，必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

您的心理有些障礙,跟您的個性,過往的經(jīng)歷有關(guān),建議盡快接受專業(yè)心理咨詢和治療.

你說的“有的時(shí)候覺得別人也想害我朋友啊同事啊或這是街上有些人看著我說話我就覺得...”是從什么時(shí)候開始的?回答僅供參考,如有必要可以和我站內(nèi)繼續(xù)聯(lián)系,能夠?yàn)槟憬鉀Q問題或者提供解決問題的方法是我的榮幸.

你好，因?yàn)槟銈冎耙恢焙煤玫模瑸槭裁茨愫鋈蛔兊靡尚闹亓?？只因?yàn)樗幌褚郧澳敲粗匾暷懔诉€是你發(fā)現(xiàn)了什么問題才懷疑她是不是不愛你了？你查過她的通話記錄或短信么？如果你的猜疑只是空穴來風(fēng)的，那真的是你有疑心病了。你對她產(chǎn)生懷疑，一方面說明你的不自信，另一方面也說明你是深愛她的，害怕失去她。但是感情是需要彼此信任的，當(dāng)你出處懷疑、檢查的時(shí)候，會讓她厭煩、焦慮，甚至反感到影響你們的感情，如果愛她，請珍惜她、信任她。

我先問你幾個問題：1,既然你說開始沒有懷疑他,那你從什么時(shí)候懷疑的?有沒有依據(jù)?2,你的疑心病是只針對女朋友還是也針對過其它人?比如自己的親戚朋友,單位同事,甚至不相干的人或者不認(rèn)識的人?3,你和你女朋友相比較,誰處于強(qiáng)勢?是是弱勢?你自己的性格如何?是外向,內(nèi)向?你的占有欲望強(qiáng)烈不?在你日常生活,工作中有沒有尊重別人的習(xí)慣?你認(rèn)真回答完這幾個問題,答案你就知曉了.