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頭暈氣短且運動后加重，可能是由貧血、心臟疾病、低血壓、低血糖、呼吸系統(tǒng)疾病等引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈氣短。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B?? 等治療。如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、腺苷鈷胺片。 2.心臟疾?。喝绻谛牟?、心律失常等，心臟功能異常影響血液循環(huán)。治療包括改善心肌供血、控制心律失常等，藥物有阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片、穩(wěn)心顆粒等。 3.低血壓：血壓過低時，腦部和其他器官供血不足。需明確病因，必要時使用生脈飲、補中益氣丸等。 4.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足。及時補充糖分，平時規(guī)律飲食。 5.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏宰枞苑渭膊　⑾?，影響氣體交換。治療常使用沙丁胺醇氣霧劑、茶堿緩釋片、氨溴索分散片等。 出現(xiàn)頭暈氣短且運動后加重的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免劇烈運動。

頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈,經(jīng)期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈.間中頭暈,應(yīng)無大礙.不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆.感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊,頭暈,作悶徵狀.血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現(xiàn),貧血者亦經(jīng)常有此問題.不過,要提醒各位,頭暈并非女性專利,大男人同樣有機會.當然,女性患頭暈的比例較高,確是事實.西醫(yī)將原因不明的頭暈,歸類為耳水不平衡,但從中醫(yī)角度來看,這情況往往是因壓力太大,或睡眠長期不足,一時虛弱所致.其他不可不防的頭暈病因包括：腦瘤：壓著腦神經(jīng),造成各種不明癥狀胸悶,輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一.不同年齡的人胸悶,其病因不一樣,治療不一樣,后果也不一樣.一,功能性胸悶（即無器質(zhì)性病變的胸悶）：在門窗密閉,空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角,爭執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會產(chǎn)生胸悶,疲勞的感覺.經(jīng)過短時間的休息,開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣,思想放松,調(diào)節(jié)情緒,很快就能恢復(fù)正常.像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶,不必緊張,也不必治療.二,病理性胸悶（即有器質(zhì)性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的,也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的,即病理性的胸悶.如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤,氣管狹窄,氣管受外壓（甲狀腺腫大,縱隔內(nèi)長腫瘤）；2.肺部疾?。悍螝饽[,支氣管炎,哮喘,肺不張,肺梗塞,氣胸；

頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈,經(jīng)期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈.間中頭暈,應(yīng)無大礙.不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆.感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊,頭暈,作悶徵狀.血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現(xiàn),貧血者亦經(jīng)常有此問題.不過,要提醒各位,頭暈并非女性專利,大男人同樣有機會.當然,女性患頭暈的比例較高,確是事實.這樣的情況和貧血,或者低血壓都有很大關(guān)系的.治療：1,精神心理治療：調(diào)整心態(tài),放松精神,消除顧慮,保持良好情緒,從而改善神經(jīng)功能.2,體質(zhì)鍛煉：體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能,另外,運動能明顯改變?nèi)说那榫w,堅持長期鍛煉,能增強體質(zhì),心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強,使植物神經(jīng)功能恢復(fù).3藥物治療：有心悸,胸悶,喜長出氣等β-受體高敏癥狀者,可用安定2.5mg,心得安10mg口服

.頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈,經(jīng)期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈.間中頭暈,應(yīng)無大礙.不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆.感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊,頭暈,作悶徵狀.血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現(xiàn),貧血者亦經(jīng)常有此問題.不過,要提醒各位,頭暈并非女性專利,大男人同樣有機會.當然,女性患頭暈的比例較高,確是事實.建議你還是到醫(yī)院看看治療診斷這樣好點祝你早日康復(fù)

頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈,經(jīng)期前后會頭暈,蹲久了站起來會頭暈.間中頭暈,應(yīng)無大礙.不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆.你可以到正規(guī)中醫(yī)院找專家看看.不過你可以先自我調(diào)節(jié)一段時間比如生活規(guī)律些尤其是睡覺的問題早睡早起,適量運動要適量逐步加量.至于焦慮很多人都有一些不好的生活習慣,壓力都會有的,你可以多爬山多跟人交流來自我調(diào)節(jié).