13 歲女生身高 150 體重 45 正常與否及是否偏矮
13歲女生正常身高想得到怎樣的幫助：我今年13歲，身高150，體重45，身體正常嗎，有沒有偏矮
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回答3
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鄺建 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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13 歲女生身高 150cm，體重 45kg，是否正常需要綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力；反之，可能會相對較矮。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于身體發(fā)育。營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 3. 運動：經(jīng)常參加體育鍛煉，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響身高。 4. 睡眠：良好且充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。睡眠不足可能影響身高發(fā)育。 5. 激素水平：體內(nèi)激素平衡對生長發(fā)育至關(guān)重要。生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡軐?dǎo)致身高異常。 綜合來看，僅根據(jù)提供的身高和體重信息難以確切判斷是否正常。建議關(guān)注身體的整體發(fā)育情況，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以評估生長發(fā)育狀況。
2025-04-03 06:57
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，13歲是剛剛進入青春期，開始發(fā)育的年齡，每個人的情況不同，有些人發(fā)育較晚，身高長得也晚。目前您的身高和體重是正常的，建議您平時注意飲食營養(yǎng)均衡，不要挑食、偏食，保證足夠的睡眠，適量運動。
2016-02-15 08:36
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等，建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情緒舒暢
2016-02-15 08:17
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