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經(jīng)常頭暈，蹲下起來(lái)加重，可能是低血壓、貧血、頸椎病、耳部疾病、低血糖等原因所致。 1.低血壓：當(dāng)血壓過(guò)低時(shí)，血液循環(huán)緩慢，蹲下后突然站起，大腦供血不足，容易頭暈。可通過(guò)適當(dāng)增加鹽的攝入、多喝水、避免突然改變體位來(lái)改善。 2.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致頭暈。常見(jiàn)于缺鐵性貧血，需補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。可通過(guò)按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡功能，導(dǎo)致頭暈。耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位治療。 5.低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足，易出現(xiàn)頭暈。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果，發(fā)作時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 經(jīng)常頭暈應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。