控制食量減肥反彈后胃消化差惡心咋回事
前一段時(shí)間曾經(jīng)控制食量減肥,最近減肥反彈,恢復(fù)飲食,感覺胃消化能力變差,吃過飯后惡心,之后再吃點(diǎn)小零食會(huì)有點(diǎn)緩解。大便沒有以前順暢,總有殘便?,F(xiàn)在為了緩解惡心的感覺,幾乎一直在吃東西,少食多餐,不知道這是怎么回事,謝謝
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回答5
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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控制食量減肥反彈后出現(xiàn)胃消化能力變差、惡心、大便不暢等癥狀,可能與飲食方式改變、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.飲食方式改變:突然恢復(fù)飲食或頻繁少食多餐,胃腸負(fù)擔(dān)加重,影響消化功能。 2.胃腸功能紊亂:減肥期間的不規(guī)律飲食可能導(dǎo)致胃腸功能失調(diào),影響消化和蠕動(dòng)。 3.內(nèi)分泌失調(diào):減肥過程中身體代謝和激素水平變化,反彈后可能出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,影響胃腸功能。 4.心理因素:對(duì)體重反彈的焦慮可能導(dǎo)致通過不斷進(jìn)食來緩解,進(jìn)而影響胃腸正常反應(yīng)。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,消化和排泄功能也會(huì)受影響。 出現(xiàn)這些癥狀后,應(yīng)調(diào)整飲食規(guī)律,保持適量運(yùn)動(dòng),放松心情。如癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療??墒褂玫乃幬锶缍嗯肆⑼⒛潮乩?、健胃消食片等,但需遵醫(yī)囑。
2025-04-03 02:40
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,消化不良可出現(xiàn)胸悶、食欲不振等癥狀,飲食不合理可加重癥狀。避免吃生冷食物和油膩食物,飲食易易消化,可口服健胃消食片和嗎丁啉。
2016-02-14 22:25
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,考慮反流性食管炎及消化不良所致,建議藥物方面可選用多潘立酮片,奧美拉唑膠囊,
2016-02-14 20:44
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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考慮還是慢性胃炎或者胃動(dòng)力減弱引起的癥狀,需要積極服用藥物對(duì)癥治療。一般情況下服用藥物嗎叮啉片或者胃康靈膠囊。不能吃辛辣刺激性食物。需要流質(zhì)易消化飲食。醫(yī)生詢問:
2016-02-14 18:48
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺,輕者可能是神經(jīng)官能性的,即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的,應(yīng)該積極檢查來確定原因。
2016-02-14 15:50
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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