警官學(xué)院學(xué)生感冒后頭暈無(wú)力原因及應(yīng)對(duì)
我是警官學(xué)院的,每天早上6點(diǎn)起床,6點(diǎn)20就要跑步2公里,下午4點(diǎn)半還是跑2公里。雖然剛開(kāi)學(xué),但我還是適應(yīng)了,前些天感冒了,吃藥好了,過(guò)了幾天到現(xiàn)在每天早上起床頭就開(kāi)始暈,沒(méi)有力氣了,所以早上的跑步缺席了。請(qǐng)問(wèn),這是什么原因呢?我想買(mǎi)葡萄糖口服液,不知道有沒(méi)有用,我見(jiàn)好多同學(xué)都買(mǎi)來(lái)喝!
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回答4
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孫益平 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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警官學(xué)院學(xué)生感冒康復(fù)后出現(xiàn)頭暈無(wú)力,可能是身體未完全恢復(fù)、貧血、低血壓、低血糖、睡眠不足等原因所致。 1.身體未完全恢復(fù):感冒會(huì)對(duì)身體造成一定的消耗和損傷,即使癥狀消失,身體機(jī)能可能還未完全恢復(fù)正常。此時(shí)需要多休息,保證充足睡眠,讓身體有足夠的時(shí)間修復(fù)。 2.貧血:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)加上感冒可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足,引發(fā)貧血。可通過(guò)飲食補(bǔ)充富含鐵、蛋白質(zhì)等的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)。 3.低血壓:高強(qiáng)度的訓(xùn)練和感冒可能影響血壓。要注意監(jiān)測(cè)血壓,保持良好的體位轉(zhuǎn)換習(xí)慣,避免突然站起或蹲下。 4.低血糖:運(yùn)動(dòng)量大,能量消耗多,可能出現(xiàn)低血糖。及時(shí)補(bǔ)充糖分,如吃一些糖果、餅干。 5.睡眠不足:早起和高強(qiáng)度訓(xùn)練,若睡眠質(zhì)量不佳或時(shí)間不夠,也會(huì)導(dǎo)致頭暈無(wú)力。應(yīng)調(diào)整作息,提高睡眠質(zhì)量。 如果頭暈無(wú)力的癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、血壓、血糖監(jiān)測(cè)等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-03 03:22
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,早上起床頭暈的原因有很多,我認(rèn)為可能是泌尿外科的問(wèn)題.有很多的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的那種現(xiàn)像.建議到醫(yī)院去檢查一下.
2016-02-15 12:26
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,頭暈是多種疾病的共同癥狀,建議你有時(shí)間去醫(yī)院檢查下。若只是在清晨出現(xiàn),多是因?yàn)檠翰谎h(huán)導(dǎo)致頭暈,或者是血糖偏低的緣故。睡醒的時(shí)候最好先柔柔太陽(yáng)穴,緩解下精神狀況,也可以沖些葡萄糖喝。頭暈得厲害要及時(shí)去醫(yī)院檢查,明確病因后再進(jìn)行治療是比較好的.平時(shí)注意合理休息。
2016-02-15 08:52
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回答1
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張峰 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你主要是頭暈的問(wèn)題。根據(jù)你的描述,考慮可能是低血糖或者血壓低的原因,建議你最好還是到醫(yī)院檢查一下較好,根據(jù)結(jié)果再做處理。
2016-02-15 06:03
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