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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。一般來說，16 歲仍有長高的可能，但能否長到 180CM 以上難以確切判斷。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對(duì)較大；反之，可能會(huì)受到一定限制。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素有助于骨骼的生長和發(fā)育。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等激素水平正常，對(duì)身高增長至關(guān)重要。若激素分泌異常，可能影響身高。 綜合考慮這些因素，建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，可以去醫(yī)院檢查骨齡，了解骨骼的生長情況，以更準(zhǔn)確地評(píng)估身高增長的潛力。

你好你現(xiàn)在年齡較小處于青春期完全有長高的可能建議你去醫(yī)院檢查一下骨垢線有沒有閉合如果沒有閉合的話完全有可能長高的平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉多做戶外活動(dòng)多曬太陽保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)一般來說在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物迄今為止沒有行之有效的增高藥物的不可偏信廣告宣傳的

你的情況根據(jù)敘述應(yīng)該還可以繼續(xù)增高建議拍個(gè)X光片明確骨骺線是否閉合由于正處于青春發(fā)育期注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康如果骨骺線沒有閉合完全可以繼續(xù)增高需要持之以恒堅(jiān)持鍛煉并對(duì)癥應(yīng)用增高產(chǎn)品即可祝你永遠(yuǎn)健康。

根據(jù)你的描述你的身高現(xiàn)在已經(jīng)是175厘米了在一般人眼里已經(jīng)是高個(gè)子了你13歲就長到170厘米說明的青春期發(fā)育早男孩在身高一般可以長到25歲你的身高是可以再長的現(xiàn)在不要擔(dān)心什么因?yàn)槟愕膫€(gè)子已經(jīng)算不錯(cuò)的了現(xiàn)在要加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉

您好您才16歲骨骺還沒有閉合還會(huì)繼續(xù)長高的身高與許多因素有關(guān)如遺傳、睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、生長激素等建議加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)保證充足睡眠檢查生長激素如果生長激素分泌不足建議注射生長激素就可以繼續(xù)長高有希望能長到1米8以上不可以隨意使用保健品有些保健品能促使骨骺提前閉合反而會(huì)使兒童的最終身高降低以上回答希望對(duì)您有所幫助順祝早日康復(fù)