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長(zhǎng)期看電腦出現(xiàn)眼暈頭暈，可能是視疲勞、頸椎問題、血壓異常、貧血、眼部疾病等原因?qū)е隆?1.視疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，容易導(dǎo)致視疲勞，進(jìn)而引起眼暈頭暈?？赏ㄟ^定時(shí)休息、熱敷眼睛、使用人工淚液緩解。 2.頸椎問題：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)看電腦，頸椎可能受到壓迫，影響腦部供血，引發(fā)癥狀。要注意保持正確坐姿，適度活動(dòng)頸部。 3.血壓異常：血壓過高或過低都可能導(dǎo)致。需定期測(cè)量血壓，如有異常，遵醫(yī)囑治療。 4.貧血：營養(yǎng)攝入不足或身體疾病導(dǎo)致的貧血，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。應(yīng)均衡飲食，多吃含鐵豐富的食物。 5.眼部疾?。喝缜喙庋?、白內(nèi)障等，需要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，長(zhǎng)期看電腦出現(xiàn)眼暈頭暈不可忽視，要及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。

長(zhǎng)期的看電腦會(huì)出現(xiàn)頸部的韌帶牽拉緊張，短期會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力，長(zhǎng)期會(huì)出現(xiàn)頸椎病。建議短時(shí)間休息一下，緩解頭暈癥狀，注意適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)。適當(dāng)理療也可以緩解。

你好，根據(jù)癥狀考慮長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或者頸椎病引起的。需要積極檢查看看。建議拍片檢查看看確診。如果疲勞引起的癥狀可以注意休息改善癥狀。如果頸椎病引起的癥狀建議還是服用頸復(fù)康顆粒以及地芬尼多片緩解癥狀。免伏案工作者長(zhǎng)時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài)，睡覺時(shí)習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）。祝健康。醫(yī)生詢問：

長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作是一個(gè)極消耗腦力和體力的事情，易導(dǎo)致視覺疲勞。經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、野菊、決明子。常喝野菊茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。多飲茶，也有助于保護(hù)視力和整個(gè)身體的健康。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。

你好，這個(gè)要適當(dāng)?shù)臏p少在電腦前呆的時(shí)間，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作，很容易出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象。注意多補(bǔ)充水分和充足的睡眠，平常積極鍛煉身體，多吃水果，也可以在電腦前放些綠色植物緩解疲乏和輻射，積極對(duì)待，祝健康。