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孩子的身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理健康等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但并非決定性。通過了解家族身高情況，可大致預(yù)估孩子的生長潛力。 2.營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌，孩子應(yīng)每天保證 8-10 小時的睡眠時間。 4.運動：鼓勵孩子多參加縱向運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.心理健康：為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍，減少壓力，有利于生長發(fā)育。 總之，要讓孩子長得更高，需要綜合考慮各方面因素，并長期關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)。

你好，你這樣的情況最好先去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。長高要結(jié)合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。

身高能否如意,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.。建議多食用：含鈣，蛋白質(zhì)，維生素，纖維素，氨基酸的食物。