媽媽貧血頭暈,吃哪些食物能補(bǔ)血?
我媽媽有貧血的情況,有時(shí)候會(huì)頭暈,請(qǐng)問吃那些食物可以補(bǔ)血曾經(jīng)治療情況和效果:無(wú)想得到怎樣的幫助:
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回答5
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王恒松 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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貧血患者可通過食用多種食物來改善癥狀,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、紅棗、菠菜、桂圓等。 1.動(dòng)物肝臟:富含鐵、維生素 A 等營(yíng)養(yǎng)成分,如豬肝、雞肝等,能有效補(bǔ)充造血所需的鐵元素。 2.瘦肉:像牛肉、豬肉中的瘦肉部分,含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)造血。 3.紅棗:具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,能改善貧血引起的頭暈等癥狀。 4.菠菜:含有豐富的鐵和維生素 C,有助于鐵的吸收和利用。 5.桂圓:有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效,可緩解貧血帶來的不適。 總之,飲食調(diào)理對(duì)于貧血的改善有一定幫助,但如果貧血較為嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-04 00:46
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,素菜中,紅棗、花生、桂園、菠菜、柴雞蛋,有一定補(bǔ)血功效;肉類中,豬蹄、驢皮(阿膠)、豬肝補(bǔ)血較好;可根據(jù)自己口味選擇。也可選擇當(dāng)歸、何首烏、地黃這類草藥飲片燉湯食療,也可選擇補(bǔ)血中成藥或中藥方劑調(diào)理。
2016-02-15 21:40
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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補(bǔ)氣的食物有白蘿卜、百合、桂丸、豬肚、山藥、蜂蜜、雞、鴨加冬蟲草燉湯補(bǔ)氣明顯補(bǔ)血的物品有阿膠,每到冬天吃些。豬肉、紅棗、胡蘿卜、豬肝、排骨湯。
2016-02-15 19:34
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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貧血治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.
2016-02-15 17:58
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,貧血主要是由于血紅蛋白減少所造成的,主要癥狀表現(xiàn)為血液活性降低出現(xiàn)臉色蒼白或萎黃、頭暈乏力等等建議你可以給你的母親吃些含鐵的豬肝、豬血、木耳,菠菜,還有含蛋白質(zhì)高的雞蛋、魚類、豆腐皮、豆腐干、奶制品等食物,同時(shí)平時(shí)生活中也可以多吃些大棗和紅糖,慢慢情況會(huì)有轉(zhuǎn)變的,希望這些建議對(duì)你有幫助,祝你健康
2016-02-15 04:51
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