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體型偏瘦且容易餓，可能是由代謝旺盛、消化功能異常、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等原因?qū)е隆?1. 代謝旺盛：有些人基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量快，容易感到饑餓且體重偏輕。 2. 消化功能異常：如胃腸蠕動(dòng)過(guò)快、消化酶分泌過(guò)多等，食物快速消化吸收，導(dǎo)致易餓且消瘦。 3. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等重要營(yíng)養(yǎng)成分，影響體重增長(zhǎng)。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，機(jī)體代謝加快，常有食欲亢進(jìn)、消瘦、多汗等表現(xiàn)。 5. 糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，身體會(huì)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，引起消瘦和易餓。 如果長(zhǎng)期存在體型消瘦和容易饑餓的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái).胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來(lái)食用,除此,魚類也易消化和吸收.

體型偏瘦,170cm,50公斤不到,比較容易餓.有可能是吸收不好.建議你多吃高蛋白食物,多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體.不要喝酒.

少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.　食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海參,黃油,奶油等.

補(bǔ)充蛋白質(zhì),有種蛋白質(zhì)粉可以沖著喝的,但是需要運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化一下才好,因?yàn)槟阈枰氖菈哑饋?lái),而不一定是胖,對(duì)吧再有如果很瘦有可能是脾胃不合,建議去看看中醫(yī)很管用的多吃飯少吃零食吃一些含糖高的東西不要暴飲暴食等等很多點(diǎn)要注意