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22 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小。可通過 X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。 3.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于骨骼生長。 4.運動：適量的縱向運動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，利于長高。 總之，22 歲能否繼續(xù)長高因人而異。建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等，以確定是否還有長高的可能。同時，保持良好的生活習(xí)慣，對身體健康和身高發(fā)展都有益處。

您好，女性的身高增長，最遲在21歲左右停止，所以您的年齡來看，應(yīng)該是不能再繼續(xù)增高了，您可以到醫(yī)院拍個膝關(guān)節(jié)的片子看看，確定骨骺線是否完全閉合，您好，建議您到醫(yī)院的放射科，拍個膝關(guān)節(jié)的片子，骨骺線如果完全閉合的話，說明您不能再繼續(xù)增高了，希望我的回答能幫到您、

您好！你已經(jīng)22歲了，很難再長高的了。男性一般會在22歲后就停止生長發(fā)育了，這時候的骨骼已經(jīng)是定型了。

您好，在您這個年齡，骨骼應(yīng)該停止生長了。您好，當(dāng)然每個人發(fā)育不同，一般是到了這個年紀(jì)不會長高了。

如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的無論能不能長高，建議你都不要有壓力，同時飲食上多攝取蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì)，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠。